Durant anys, la dansa ha estat envoltada de certs prejudicis que han limitat \u2014injustament\u2014 la participaci\u00f3 masculina. Tanmateix, aix\u00f2 est\u00e0 canviant. Cada vegada m\u00e9s homes s’apunten a classes de ball, descobrint-hi una activitat completa, divertida i lliberadora que no nom\u00e9s millora la forma f\u00edsica, sin\u00f3 que transforma l’actitud, la seguretat i les relacions personals. <\/p>\n\n
A As\u00ed Se Baila<\/strong>, ho veiem cada setmana: homes de totes les edats que s’atreveixen a fer el primer pas\u2026 i despr\u00e9s ja no poden parar. Et preguntes per qu\u00e8? T’ho expliquem. <\/p>\n\n Durant molt de temps s’ha vinculat la dansa a un rol femen\u00ed. Afortunadament, avui sabem que ballar no \u00e9s cosa de g\u00e8nere<\/strong>, sin\u00f3 de persones amb ganes de moure’s, expressar-se i connectar amb el seu cos. <\/p>\n\n Des de l’hip-hop fins a la salsa, passant pel dancehall, el reggaeton o el jazz, el ball mascul\u00ed est\u00e0 guanyant visibilitat i respecte<\/strong>. Figures com Fernando Sosa, Salah, Les Twins o Channing Tatum<\/strong> han demostrat que el ball \u00e9s una forma poderosa d’expressi\u00f3 tamb\u00e9 per als homes. <\/p>\n\n Oblida’t de rutines repetitives de gimn\u00e0s. Ballar millora la teva resist\u00e8ncia, for\u00e7a, coordinaci\u00f3 i postura<\/strong>, tot en una sola activitat\u2026 i passant-ho b\u00e9. <\/p>\n\n Ballar davant d’altres i superar la por al rid\u00edcul \u00e9s una de les formes m\u00e9s r\u00e0pides de guanyar seguretat en un mateix<\/strong>. A m\u00e9s, notar el teu progr\u00e9s cada setmana refor\u00e7a l’autoestima. <\/p>\n\n Les classes de ball s\u00f3n un punt de trobada natural. Molts homes descobreixen que, a m\u00e9s d’aprendre a moure’s, amplien el seu cercle social<\/strong> i fan amistats inesperades. <\/p>\n\n Despr\u00e9s de la feina, entrenar cos i ment amb m\u00fasica \u00e9s una excel\u00b7lent forma de alliberar estr\u00e8s, desconnectar i gaudir<\/strong>. \u00c9s el teu espai, el teu moment. <\/p>\n\n Et sents inc\u00f2mode en festes o esdeveniments on cal moure’s? Les classes t’ajudaran a ballar amb naturalitat<\/strong>, sense haver d’amagar-te a la barra. <\/p>\n\n A As\u00ed Se Baila<\/strong>, totes les nostres disciplines estan obertes a tots els g\u00e8neres, per\u00f2 n’hi ha algunes que solen atraure especialment el p\u00fablic mascul\u00ed per la seva energia, musicalitat i estil.<\/p>\n\n Molts homes ens escriuen amb aquesta frase. \u00c9s normal sentir inseguretat al principi<\/strong>, per\u00f2 t’assegurem que la majoria comen\u00e7a de zero<\/strong>. No est\u00e0s sol. <\/p>\n\n Els nostres professors estan acostumats a acompanyar persones sense experi\u00e8ncia, amb paci\u00e8ncia i sense jutjar. L’ambient a classe \u00e9s dist\u00e8s, motivador i ple de bona energia. No has de ser perfecte, nom\u00e9s cal tenir-ne ganes. <\/p>\n\n \u201cVaig entrar a una classe de salsa sense tenir-ne ni idea. Ara, despr\u00e9s d’uns mesos, em sento m\u00e9s \u00e0gil, m\u00e9s segur i fins i tot m’animo a sortir a ballar amb amigues. Ho recomano al 100%.\u201d<\/em> \u201cBallar reggaeton era una cosa que mai no vaig pensar que faria. Per\u00f2 vaig descobrir una manera de deixar anar tensions, moure’m amb llibertat i con\u00e8ixer gent incre\u00efble.\u201d<\/em> Si est\u00e0s llegint aix\u00f2, \u00e9s perqu\u00e8 alguna cosa dins teu vol moure’s, provar, gaudir<\/strong>. Aix\u00ed que no t’ho pensis m\u00e9s. Vine a una classe de prova gratu\u00efta i descobreix tot el que el ball pot aportar a la teva vida<\/strong>. <\/p>\n\n Sigui quina sigui la teva edat, la teva forma f\u00edsica o la teva experi\u00e8ncia, hi ha un estil que encaixa amb tu. I s\u00ed, ballar tamb\u00e9 \u00e9s cosa d’homes<\/strong>. <\/p>\n\n Consulta els nostres horaris o escriu-nos per WhatsApp. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Durant anys, la dansa ha estat envoltada de certs prejudicis que han limitat \u2014injustament\u2014 la participaci\u00f3 masculina. Tanmateix, aix\u00f2 est\u00e0 canviant. Cada vegada m\u00e9s homes s’apunten a classes de ball, descobrint-hi una activitat completa, divertida i lliberadora que no nom\u00e9s millora la forma f\u00edsica, sin\u00f3 que transforma l’actitud, la seguretat i les relacions personals. A […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28440,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[136],"tags":[],"class_list":["post-28439","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-asb-2"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/asisebaila.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28439","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/asisebaila.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/asisebaila.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asisebaila.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asisebaila.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28439"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/asisebaila.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28439\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28441,"href":"https:\/\/asisebaila.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28439\/revisions\/28441"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asisebaila.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/asisebaila.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28439"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/asisebaila.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28439"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/asisebaila.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28439"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}El Ball Ja No T\u00e9 G\u00e8nere (I Mai No n’Hauria d’Haver Tingut)<\/h2>\n\n
Per Qu\u00e8 Cada Vegada M\u00e9s Homes s’Apunten a Classes de Ball?<\/h2>\n\n
\ud83d\udcaa Millora f\u00edsica completa (sense avorrir-te)<\/h3>\n\n
\ud83d\ude4c Augmenta la confian\u00e7a<\/h3>\n\n
\ud83d\udc65 Socialitzaci\u00f3 real (no virtual)<\/h3>\n\n
\ud83c\udfaf Trenca amb la rutina<\/h3>\n\n
\ud83d\udc83\ud83c\udffb M\u00e9s soltesa per sortir a ballar<\/h3>\n\n
Quins Estils de Ball S\u00f3n Ideals per a Homes?<\/h2>\n\n
\n
\u201cMai No He Ballat i Em Fa Vergonya\u201d: I Qu\u00e8?<\/h2>\n\n
Testimonis Reals<\/h2>\n\n
\n
\n
T’Atreveixes a Provar-ho?<\/h2>\n\n
\ud83d\udd25 Llest per comen\u00e7ar?<\/h3>\n\n