La mayor parte de las formas de yoga actuales son dinámicas.

Son prácticas activas diseñadas para trabajar sólo con la mitad del cuerpo: La mitad muscular, es decir, los tejidos yang. El yin yoga nos permitirá trabajar con la otra mitad: los tejidos ying más profundos como ligamentos, articulaciones y redes faciales profundas.

Descubre conmigo cómo llegar adentro de tu cuerpo con esta sadhana de yoga.

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