Comenzaremos con una sesión de Pilates que combinará movimientos tranquilos para despertar el cuerpo con ejercicios más dinámicos para activarlo. Trabajaremos la respiración, la conexión corporal y la estimulación muscular, disfrutando del sonido del mar como fondo.
Después de un baño refrescante recuperaremos energía con un rico brunch.
Una mañana para cuidarte, pasarlo bien y compartir algo diferente junto a la comunidad ASB.
📅 Sábado 19 de septiembre
⏰ 9:30h
📍 Playa de la Mar Bella.
Punto de encuentro:
https://maps.app.goo.gl/iF1Vmz9aBcsx9UMw8?g_st=aw
🎟️ Aporte: 23€ para alumnxs de ASB / 25€ para no alumnxs
Reserva tu plaza en asisebaila.com o por whatsapp al +34627566930
¡Empieza el fin de semana con el cuerpo despierto y la energía bien arriba!
