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CUERPO Y MENTE

Bienestar integral para vivir con más energía.

Tu cuerpo
es tu mejor aliado

Tanto si buscas reducir tensiones, recuperar movilidad, complementar tu entrenamiento o crear una rutina de autocuidado, aquí encontrarás clases adaptadas a diferentes momentos, niveles y necesidades.
Yoga Bridge Pose 2 Streamline Icon: https://streamlinehq.com
Bienestar
Trabajamos con música en vivo, ritmos actuales y clásicos inolvidables.
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Equilibrio
Desde principiantes hasta avanzados, hay un lugar para ti.
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Energía

Un espacio para relacionarte, compartir y disfrutar.

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Cuidado
Honramos la esencia de cada ritmo y sus raíces.

DISCIPLINAS
PARA TU BIENESTAR

Elige la práctica que mejor encaja contigo y empieza a integrar el bienestar en tu rutina.
Una práctica para habitar el cuerpo con más conciencia, equilibrio, calma y presencia.
Fuerza, control y alineación en un trabajo preciso que sostiene el cuerpo desde dentro.
Un espacio para alargar, liberar tensiones y devolver amplitud y bienestar al movimiento.

ELIGE TU CAMINO
HACIA EL BIENESTAR

Te ofrecemos distintas formas de integrar el bienestar en tu rutina, según el momento que estés viviendo, tu disponibilidad y tus objetivos.
01

Clases sueltas

Asiste cuando quieras y disfruta de una práctica flexible adaptada a tu ritmo.
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Packs y membresías

Ven a conocer el ambiente y sentir esta disciplina en primera persona.
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Programas

Rutas pensadas para diferentes objetivos, niveles y necesidades de bienestar.
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BENEFICIOS QUE
TRANSFORMAN TU DÍA

01

Conciencia corporal

Mejora tu postura, coordinación y seguridad al moverte.
02

Movilidad

Gana amplitud, soltura y libertad en cada movimiento.
03

Respiración

Conecta con tu ritmo interno y aprende a bajar revoluciones.
04

Fuerza consciente

Activa el cuerpo desde el control, la estabilidad y la precisión.

PROFESORES Y COMUNIDAD

UN ESPACIO QUE TE ACOMPAÑA A SENTIRTE MEJOR

En ASB aprenderás con profesores que te acompañan con cercanía, conocimiento y respeto por el cuerpo. Cada clase está pensada para ayudarte a moverte mejor, escuchar tus necesidades y crear una práctica sostenible.
merli castaño profile picture
merli castaño
1 days ago
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El trato del equipo es maravilloso, todos son muy amables. Los instructores son muy profesionales y realmente aprendes y te diviertes!! Clases de todos los niveles flexibilidad en horarios.
Cristina Serra Meya profile picture
Cristina Serra Meya
3 days ago
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Es una escuela increíble, cuenta con profes de alto nivel y muy profesionales. El funcionamiento de la escuela es de 10. Gracias a Zoe y a Jaime por todo 🤍
Keisuke Fukuoka profile picture
Keisuke Fukuoka
15 days ago
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Highly recommended! ⭐⭐⭐⭐⭐ I attended the urban dance classes and enjoyed them so much. The teacher is energetic and lovely, and explains everything very clearly — even for me, an English-only speaker, it was always easy to follow along. The reception staff and their WhatsApp support were also very kind and attentive. A wonderful atmosphere. Thank you for the time we shared! 💃❤️ ¡Muy recomendable! ⭐⭐⭐⭐⭐ Asistí a las clases de danza urbana y las disfruté muchísimo. La profesora es energética y encantadora, y explica todo de forma muy clara — incluso a mí, que solo hablo inglés, siempre conseguí seguir las clases sin problema. La recepción y la atención por WhatsApp también fueron muy amables y atentas. Un ambiente estupendo. ¡Gracias por el tiempo compartido! 💃❤️
Antoni Herrera profile picture
Antoni Herrera
17 days ago
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Solo tengo cosas bonitas que decir de Así Se Baila, tanto del profesor como de los compañeros de clase. Con su paciencia y buen humor construyeron un ambiente en el que aprendías divirtiéndote. Muchas gracias por todo !!
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Barbara Sancho
24 days ago
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Super recomendable! He estado un año con ellos en ballet para adultos principiantes y he disfrutado de cada clase. Muy buenos compañeros y profesorado.
Sylvia Baca Raez profile picture
Sylvia Baca Raez
42 days ago
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Mi nieta ya no continuará en la escuela por otros motivos, pero quiero agradecer enormemente de todo corazón el trabajo que han hecho con ella ha sido muy feliz asistiendo a sus clases de danza todo este tiempo, el trato de equipo, el ambiente que crean y la ilusión con la que enseñan hacen que sea un lugar muy especial.TOTALMENTE RECOMENDABLE!!! Espero Chloe pueda volver pronto, mil GRACIAS 🫂.
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Ester Valls Martínez
43 days ago
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Encantada con la academia. Tanto mis hijos como yo llevamos más de un año y sólo decir que las profes son de 10 todas ellas (Sua, Susana y Ella) así como el equipo del centro.
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Marta Fusté Aso
59 days ago
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Mi hija de 11 años ha ido a esta escuela de baile durante todo un año y no puedo estar más contenta. Equipo entregado y que dan todo de si por enseñar a sus alumnas, con pasión y vocación. Muchas gracias!!
Jen dQ profile picture
Jen dQ
63 days ago
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Working with Pedro for our wedding first dance was one of the most meaningful parts of our wedding journey. From our very first lesson, he created such a fun, encouraging, and supportive environment that made us look forward to every session. Pedro choreographed an incredible routine that felt like *us*. He has an amazing ability to create choreography that is both beautiful and natural while making you feel confident every step of the way. What meant the most to me, though, was the personal growth I experienced during our lessons. I tend to overthink everything and have always struggled with expressing myself freely. Pedro encouraged me to stop worrying about doing everything perfectly, to feel the music, and to not be afraid of being seen. That is something I'll carry with me far beyond our wedding day, and I'm so grateful for it. Our actual first dance didn't go exactly as planned. We had unexpected music issues at the venue, and my husband was completely exhausted, so we definitely forgot quite a few steps. But thanks to Pedro's choreography and everything he taught us, we still had an absolute blast. We laughed through it, stayed connected, and ended up with some truly beautiful photos that captured the joy of the moment. Pedro gave us so much more than dance lessons—he gave us confidence, unforgettable memories, and an experience that helped me connect more deeply with myself. We can't wait to take more classes with Pedro and this studio in the future. If you're considering their wedding dance package, don't hesitate. I cannot recommend Pedro highly enough. He is an incredibly talented instructor, an amazing choreographer, and a wonderful person to learn from.
Patricia Echeverria profile picture
Patricia Echeverria
66 days ago
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Excelente academia de baile, más que una escuela de baile son una familia bailando. Gracias por sus enseñanzas.

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Cuerpo y Mente

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