Gran Via 432 · 08015 Barcelona 93 292 46 13 627 56 69 30
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BODY AND MIND

Holistic well-being to live with more energy.

Your body
is your best ally

Whether you’re looking to reduce tension, regain mobility, complement your training, or create a self-care routine, here you’ll find classes adapted to different moments, levels, and needs.
Yoga Bridge Pose 2 Streamline Icon: https://streamlinehq.com
Well-being
We work with live music, current rhythms, and unforgettable classics.
Button Loop Streamline Icon: https://streamlinehq.com
Balance
From beginners to advanced, there’s a place for you.
Brightness Streamline Icon: https://streamlinehq.com
Energy

A space to connect, share, and enjoy.

Module Hands Puzzle Streamline Icon: https://streamlinehq.com
Care
We honor the essence of each rhythm and its roots.

DISCIPLINES
FOR YOUR WELL-BEING

Choose the practice that fits you best and start integrating well-being into your routine.
A practice for cultivating greater body awareness, balance, calm, and presence.
A space to stretch, release tension, and bring range of motion and well-being back to your movement.

CHOOSE YOUR PATH
TOWARD WELL-BEING

We offer different ways to integrate well-being into your routine, depending on the moment you're going through, your availability, and your goals.
01

Single classes

Attend whenever you want and enjoy a flexible practice adapted to your pace.
Arrow Right Streamline Icon: https://streamlinehq.com
02

Packs and memberships

Come meet the atmosphere and experience this discipline firsthand.
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03

Programs

Paths designed for different goals, levels, and well-being needs.
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BENEFITS THAT
TRANSFORM YOUR DAY

01

Body awareness

Improve your posture, coordination, and confidence when moving.
02

Mobility

Gain range, ease, and freedom in every movement.
03

Breathing

Connect with your internal rhythm and learn to slow down.
04

Conscious strength

Activate the body through control, stability, and precision.

TEACHERS AND COMMUNITY

A SPACE THAT HELPS YOU FEEL BETTER

At ASB, you’ll learn with teachers who support you with a personal touch, knowledge, and respect for the body. Each class is designed to help you move better, listen to your needs, and create a sustainable practice.
Miguel Hidalgo Prince profile picture
Miguel Hidalgo Prince
3 days ago
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¿Qué voy a decir de la que ha sido mi escuela por casi tres años? Me encanta. El piso es buenísimo para aprender a bailar. Y para practicar cuando hay fiesta también. Abren ese espacio completo con ese suelo que resbala tan rico y olvídate, ahí todos cabemos bailando. La escuela tiene muy buen ambiente y he conocido profesores con verdadera aura de sabios pacientes, que te acompañan en tu proceso de aprendizaje. Puede ser frustrante porque el nivel va superándose, pero vas bien guiado, en un lugar seguro y en buenas manos. He conectado con muchísima gente, dentro y fuera del salón. Siento que soy parte de algo parecido a una comunidad. Y puede hacer calor a veces, pero es que las clases invitan a darlo todo. Y si no, te paras un rato al lado del aire acondicionado o de alguno de los muchos ventiladores y ya está. Además, si no vas a sudar, ¿para qué bailas? En fin, ASB me ha cambiado la vida en muchos aspectos, de formas que no me esperaba ni imaginaba. Puede sonar cursi o como una tontería, pero es que aquí encontré luz en forma de baile. Aquí soy feliz. Aquí me despojo de preocupaciones y me contento con el mundo. Siento paz, me recompongo, recargo energía. Aquí a menudo todo lo demás, allá afuera, parece banal y absurdo. No puedo decir que conozco todas las escuelas de Barcelona. Tampoco puedo decir que no he probado ni que no me han invitado a otras. Pero a ASB no la cambio por ninguna. Es triste comparar, pero es que para mí no se compara. Por eso, a todo el equipo, gracias. Lili siempre atenta, con su semblante zen, tan bella que parece mentira. Y todo lo mejor para los profes que he tenido la dicha de conocer. Pero en especial para mis profes oficiales y esenciales, Cristian Mauricio y Glenda, que son una bendición. Ojalá que me duren mucho, mucho más.
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merli castaño
34 days ago
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El trato del equipo es maravilloso, todos son muy amables. Los instructores son muy profesionales y realmente aprendes y te diviertes!! Clases de todos los niveles flexibilidad en horarios.
Cristina Serra Meya profile picture
Cristina Serra Meya
36 days ago
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Es una escuela increíble, cuenta con profes de alto nivel y muy profesionales. El funcionamiento de la escuela es de 10. Gracias a Zoe y a Jaime por todo 🤍
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Keisuke Fukuoka
48 days ago
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Highly recommended! ⭐⭐⭐⭐⭐ I attended the urban dance classes and enjoyed them so much. The teacher is energetic and lovely, and explains everything very clearly — even for me, an English-only speaker, it was always easy to follow along. The reception staff and their WhatsApp support were also very kind and attentive. A wonderful atmosphere. Thank you for the time we shared! 💃❤️ ¡Muy recomendable! ⭐⭐⭐⭐⭐ Asistí a las clases de danza urbana y las disfruté muchísimo. La profesora es energética y encantadora, y explica todo de forma muy clara — incluso a mí, que solo hablo inglés, siempre conseguí seguir las clases sin problema. La recepción y la atención por WhatsApp también fueron muy amables y atentas. Un ambiente estupendo. ¡Gracias por el tiempo compartido! 💃❤️
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Antoni Herrera
50 days ago
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Solo tengo cosas bonitas que decir de Así Se Baila, tanto del profesor como de los compañeros de clase. Con su paciencia y buen humor construyeron un ambiente en el que aprendías divirtiéndote. Muchas gracias por todo !!
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Barbara Sancho
57 days ago
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Super recomendable! He estado un año con ellos en ballet para adultos principiantes y he disfrutado de cada clase. Muy buenos compañeros y profesorado.
Sylvia Baca Raez profile picture
Sylvia Baca Raez
75 days ago
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Mi nieta ya no continuará en la escuela por otros motivos, pero quiero agradecer enormemente de todo corazón el trabajo que han hecho con ella ha sido muy feliz asistiendo a sus clases de danza todo este tiempo, el trato de equipo, el ambiente que crean y la ilusión con la que enseñan hacen que sea un lugar muy especial.TOTALMENTE RECOMENDABLE!!! Espero Chloe pueda volver pronto, mil GRACIAS 🫂.
Ester Valls Martínez profile picture
Ester Valls Martínez
76 days ago
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Encantada con la academia. Tanto mis hijos como yo llevamos más de un año y sólo decir que las profes son de 10 todas ellas (Sua, Susana y Ella) así como el equipo del centro.
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Marta Fusté Aso
92 days ago
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Mi hija de 11 años ha ido a esta escuela de baile durante todo un año y no puedo estar más contenta. Equipo entregado y que dan todo de si por enseñar a sus alumnas, con pasión y vocación. Muchas gracias!!
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Jen dQ
96 days ago
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Working with Pedro for our wedding first dance was one of the most meaningful parts of our wedding journey. From our very first lesson, he created such a fun, encouraging, and supportive environment that made us look forward to every session. Pedro choreographed an incredible routine that felt like *us*. He has an amazing ability to create choreography that is both beautiful and natural while making you feel confident every step of the way. What meant the most to me, though, was the personal growth I experienced during our lessons. I tend to overthink everything and have always struggled with expressing myself freely. Pedro encouraged me to stop worrying about doing everything perfectly, to feel the music, and to not be afraid of being seen. That is something I'll carry with me far beyond our wedding day, and I'm so grateful for it. Our actual first dance didn't go exactly as planned. We had unexpected music issues at the venue, and my husband was completely exhausted, so we definitely forgot quite a few steps. But thanks to Pedro's choreography and everything he taught us, we still had an absolute blast. We laughed through it, stayed connected, and ended up with some truly beautiful photos that captured the joy of the moment. Pedro gave us so much more than dance lessons—he gave us confidence, unforgettable memories, and an experience that helped me connect more deeply with myself. We can't wait to take more classes with Pedro and this studio in the future. If you're considering their wedding dance package, don't hesitate. I cannot recommend Pedro highly enough. He is an incredibly talented instructor, an amazing choreographer, and a wonderful person to learn from.

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Body and Mind

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