DE 15 A 17 ANYS
Classes de contemporani a Barcelona
Tècnica, escolta i expressió per moure's amb més profunditat.
Classes de dansa contemporània per a adolescents de 15 a 17 anys a Barcelona, pensades per desenvolupar sensibilitat, recursos corporals i expressió dins d’un llenguatge més lliure, conscient i present.
Tècnica contemporània
Terra, pes i expressió
Escolta ipresència
SOBRE LA DISCIPLINA
Què és
Contemporani Teens?
Contemporani Teens és una proposta de dansa contemporània adaptada a adolescents de 15 a 17 anys que volen explorar una relació més lliure, sensible i conscient amb el moviment.
A través del treball de pes, desplaçament, terra, coordinació, mobilitat i expressió, la classe acompanya el desenvolupament del cos i la construcció d’un llenguatge més disponible i personal.
És una pràctica on tècnica i creativitat conviuen. No es tracta només d’aprendre formes, sinó d’entendre millor el cos, ampliar possibilitats i desenvolupar una presència més profunda dins del moviment.
EN MOVIMENT
Un espai per créixer amb llibertat, tècnica i profunditat
A ASB l’entenem com un espai per ampliar recursos, desenvolupar sensibilitat i moure’s amb més presència, més claredat i més veritat.
El que passa en una classe de dansa contemporània
L'objectiu és que adolescents de 15 a 17 anys puguin desenvolupar una forma de dansa més conscient, tècnica i expressiva, adaptada al seu moment de creixement.
01
Pes i suports
Aprenen a reconèixer com el cos se suporta, cau, s’impulsa i s’organitza en moviment.
02
Terra i desplaçament
Exploren entrades al terra, recorreguts, direccions i transicions amb més amplitud i control.
03
Mobilitat
Treballen un cos més disponible, obert i preparat per respondre a diferents propostes.
04
Qualitat de moviment
Descobreixen matisos, dinàmiques, fluïdesa, intensitat i diferents formes de transformar una mateixa acció.
05
Expressió
Desenvolupen una forma de moure’s amb més intenció, sensibilitat i personalitat.
Una classe per investigar el cos i ampliar recursos
Contemporani Teens és ideal per a adolescents que volen moure’s amb més llibertat, aprofundir en la tècnica contemporània i descobrir una forma de dansa més personal.
METODOLOGIA
Com és una classe de contemporani
Tècnica, exploració i presència amb una guia propera
Les classes de Contemporani Teens es construeixen des d’una estructura clara, però oberta a l’exploració. Cada sessió combina activació, treball tècnic, propostes de terra, desplaçaments, dinàmiques creatives i seqüències de moviment adaptades a la seva etapa.
L’aprenentatge es planteja des de l’experiència: observar, provar, repetir, transformar i compartir. La tècnica apareix de forma progressiva, cuidant que cada alumne pugui guanyar seguretat, profunditat i recursos expressius sense perdre recerca ni personalitat.
01
Activació
Preparen el cos, l’atenció i l’energia per entrar en moviment.
02
Tècnica
Treballen suports, pes, terra, direccions i organització corporal.
03
Seqüència
Integren el que s’ha treballat en frases de moviment per guanyar memòria, fluïdesa i presència.
04
Creació
Transformen consignes i imatges en moviment propi, expressiu i compartit.
A CLASSE
Una pràctica per descobrir-se en moviment
Contemporani Teens acompanya adolescents en una etapa on el cos, la identitat i la forma d’expressar-se estan en ple desenvolupament.
No es tracta només d’aprendre passos. Es tracta d’escoltar el cos, guanyar recursos tècnics, explorar possibilitats i trobar una forma pròpia de moure’s dins d’una experiència cuidada i compartida.
- Si busques una classe de dansa menys rígida i més expressiva.
- Si vol explorar noves formes de moure's i entendre millor el seu cos.
- Si vol guanyar tècnica, sensibilitat i confiança corporal.
- Si valoreu un espai cuidat on pugui expressar-se amb llibertat i criteri.
PREGUNTES FREQÜENTS
Cal experiència prèvia?
Dependrà del grup i del punt en què s’incorpori, però la proposta està pensada per acompanyar diferents nivells dins d’una progressió clara.
Què treballaran a classe?
Treballaran tècnica contemporània, coordinació, mobilitat, pes, terra, desplaçaments, musicalitat, presència i expressió, sempre adaptats a la seva etapa.
És una classe molt exigent?
Té estructura i acompanyament tècnic, però està plantejada de forma progressiva, buscant equilibri entre aprenentatge, motivació i gaudi.
Quina roba necessiten?
Roba còmoda o específica de dansa que permeti moure’s amb llibertat. Si voleu, es pot concretar el vestuari recomanat per a cada grup.
És una classe molt creativa?
Sí. A més del treball tècnic, Contemporani Teens proposa exploració, imatges, dinàmiques i seqüències que ajuden a desenvolupar creativitat i expressió personal.
Es pot provar abans d'inscriure's?
Sí. La prova de classe és una bona forma de conèixer l’ambient, el professor o professora i veure si la proposta encaixa amb el seu moment.
SEGUEIX BALLANT
ELS NOSTRES ALUMNES TAMBÉ BALLEN...
Descobreix altres classes que poden complementar el teu ritme, la teva tècnica i el teu estil dins d’ASB.
